Если потеряли голос. Советы и упражнения.

  • Автор: Самохин Антон
  • 11.05.2017
  • 0
Если потеряли голос.

Потеря голоса очень неприятно не только для певца, но и для любого человека, поэтому забота о голосе необходимо каждому.

Причин потери голоса множество: это может быть простудные заболевания, воспалительные заболевания гортани, нервные переживания, сердечная недостаточность и многие другие заболевания.

Голосовые связки — это очень сложный механизм, который создала сама природа. Для того, чтобы издать необходимый звук, нужно очень аккуратно напрячь связки. При этом они очень чувствительны, поэтому их легко повредить.

Больше всего страдают голосовые связки во время заболеваний, связанных с горлом, даже обычная простуда может достаточно сильно повлиять на ваш голос. Так как часто теряя голос больной не чувствует боли, многие к врачам не обращаются рискуя здоровьем.

Голосовые связки — это мышцы, как и все мышцы, они могут уставать, поэтому перенапряжение их тоже может негативно отразиться на голосе. Обычно во время долгого разговора связки пересыхают, и говорить становится трудно.

Если это произошло, попейте воды и дайте связкам отдохнуть. Для того, чтобы избежать проблем с горлом и голосовыми связками, следите за тем, чтобы ваша обувь всегда была сухой. Также в холодную погоду надевайте головные уборы, шарфы, они очень хорошо защищают от холода.

Перед тем, как вы собираетесь долго говорить, подготовьте стакан воды или чая и попивайте его во время разговора — это уменьшит нагрузку на голосовые связки.

Если вы все-таки потеряли голос, то необходимо обратиться к врачу, потому что даже небольшая по времени потеря голоса, может в дальнейшем плохо отразиться на голосовых связках.

Очень важно в данном случае беречь голос — говорите шепотом. Дайте отдохнуть вашим связкам, побудьте в тишине. Именно в условиях молчания и тишины восстанавливают свои силы оперные певцы, чьи голосовые связки переносят очень большое напряжение во время выступлений.

Посмотрите упражнение для разминки и развития голоса!

Часто для лечения потери голоса и облегчения симптомов используют проверенные рецепты из народной медицины. Один из наиболее известных это смесь из теплого молока и меда иногда добавляют сок черной редьки.

Заботиться о своем голосе нужно обязательно, ведь красивый голос — это чудесное проявление человека в жизни и искусстве.

Предыдущая «
Следующая »

Добавить комментарий