Как пережить разрыв отношений

  • Автор: Оксана Соколова
  • 01.05.2018
  • 0
Как пережить разрыв отношений

Большая часть людей переживают по поводу разрыва отношений, независимо от того, было это просто увлечением или прочными и длительными отношениями. Разрыв отношений, особенно если он произошёл по инициативе одного из партнёров, переживается особенно сложно, так как происходит не по обоюдному согласию.

В такой момент важно не опускать руки и стараться найти в этом что-то позитивное.

Согласитесь, что долгое время грустить, сидеть на одном месте и перестать радоваться тому, чем восхищались раньше глупо!

Мне хотелось бы дать Вам несколько, на мой взгляд, неплохих советов, которые помогут Вам справиться с этим жизненным стрессом.

  1. Дайте волю эмоциям. Выплесните эмоции наружу, покричите, поплачьте, пожалуйтесь своему лучшему другу…
  2. Живите сегодняшним днём. Постарайтесь сосредоточиться на том, что на данный момент требует, по Вашему мнению, доработки. Не думайте о том, что Вы будете делать через неделю, месяц, полгода, поскольку, в конце концов, Вы снова с грустью и болью вспомните о произошедшем разрыве, и будущее Вам покажется мрачным и ненужным.
  3. Не озлобляйтесь. Все люди разные и все по-разному воспринимают разрыв отношений. Некоторые становятся агрессивными и озлобленными. Другие уходят в себя, закрываясь от окружающего мира, перестав общаться с людьми.

Постарайтесь воспринимать обиду и озлобленность, что охватила Вас, как временную стадию, которую нужно пережить как можно быстрее.

  1. Настраивайте себя на позитивный лад. Помните, что из критических ситуаций выходят только сильные и уверенные люди. А слабые, неуверенные и всё-время себя жалеющие люди вызывают только жалость и ничего больше.
  2. Не теряйте веру в людей. Постарайтесь каждый раз замечать в окружающих Вас людях и обычных вещах что-то хорошее, тогда и Ваша жизнь немного изменится к лучшему. Помните, ведь в любом человеке есть хотя бы одна, но положительная черта!
  3. Займитесь чем-то новым. Найдите себе занятие, которое позволит отвлечься от мысли о разрыве отношений, поднимет настроение и принесёт моральное и физическое удовлетворение.
  4. Воспринимайте разрыв отношений как опыт, который позволит Вам двигаться и развиваться дальше.

Конечно, трудно следовать советам со стороны, особенно если касается таких вопросов, но всё же постарайтесь после разрыва отношений взглянуть на мир по-другому, шире и ярче.

Предыдущая «
Следующая »

Модные тенденции и новости фэшн, гламур и блеск софитов, косметика и здоровье, секреты и хитрости, интересные факты и море другой полезной информации.

Добавить комментарий