КНИГА БУБНОВСКОГО БОЛЯТ КОЛЕНИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Часто встречаются пациенты, которым в течение многих лет лечили именно колени. Отделений ЛФК с современными реабилитационными тренажерными устройствами я не видел даже за границей. Но вот тема нетрадиционной медицины, как сейчас говорят, меня привлекала. Написаны эти диагнозы приблизительно в одном временном промежутке. Особенно опасны травмы в пожилом возрасте, когда все процессы выражены наиболее ярко.

Добавил: Kitaxe
Размер: 48.58 Mb
Скачали: 31043
Формат: ZIP архив

Имя Сергея Клени Бубновского буббновского многим. Этим доктором медицинских наук создана система альтернативной ортопедии и неврологии, позволяющая излечить хронические недуги опорно-двигательного аппарата посредством внутренних резервов организма.

Страдания таких пациентов безмерны. Им не могут помочь усилия хирургов по замене связок или сустава, а также по удалению мениска. Все эти манипуляции приводят только к временному облегчению. Помогает система даже тем, кто далек от спорта. Пациенты Бубновского перестают хромать блоят навсегда забывают про костыли после выполнения разработанных известным доктором упражнений. Бубговского опорно-двигательной системе человека есть наиболее уязвимое место. Несмотря на то что природа одарила их сложным строением, нагрузки на эти суставы бывают порой чрезмерны.

Любой человек сталкивается с движением и травмами. Особенно чувствительны к этим факторам спортсмены и пожилые люди. Первые — из-за злоупотребления нагрузками, а вторые — в связи с возрастной неуклюжестью, слабостью зрения и хрупкостью костной ткани. Все заболевания коленей доктор Бубновский условно делит на две категории.

Это патологии, возникающие из-за воспалительных процессов в суставах. Причинами появления артритов могут быть как различные инфекции, так и аутоиммунные процессы. Порой недуг возникает из-за реакции организма на иные заболевания.

Книга «Болят колени. Что делать?» — Бубновский Сергей Михайлович скачать бесплатно, читать онлайн

Нередко подобные патологии возникают из-за повреждений суставов. Такое заболевание появляется при разрушении суставов вследствие их недостаточного питания или больших нагрузок.

В виде одного из этих двух патологических процессов протекают и посттравматические осложнения. Именно они становятся причиной суставного воспаления и постепенного разрушения либо регенерации сочленения. Особенно опасны травмы в пожилом возрасте, когда все процессы выражены наиболее ярко. Это приводит к ухудшению состояния. Любое заболевание коленного сустава не может пройти незаметно для человека.

Проявление артритов и артрозов находит свое выражение в нарушении движений и наличии боли. Есть и вторичные симптомы, не доставляющие человеку значительных неудобств. Так, сустав может воспаляться и отекать.

В связках порой откладываются кальцинаты, а подхрящевая кость начинает деформироваться. Но именно болевой синдром и ограничение подвижности заставляют людей заняться поисками решения возникшей проблемы. Как на практике происходит лечение коленного сустава? Традиционная медицина предлагает лишь два варианта. При первом из них лечение производится противовоспалительными колеени препаратами, а также хондропротекторами.

  МУЗЫКА ИЗ РЕКЛАМЫ БОНДЮЭЛЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

При этом дополнительно используют физио- и гормонотерапию. Вторым вариантом является операция.

Стоит сказать о том, что в последние годы хирургические вмешательства на суставах производятся настолько часто, что принимают бвбновского вселенские масштабы. Является ли правильным подход, применяемый традиционной медициной? Тот, кто относится к категории приверженцев альтернативных способов лечения, указывает на недостаточную эффективность терапии, предлагаемой официальными учреждениями здравоохранения, а порой и на полное отсутствие положительного результата.

Одним из тех, кто предлагает отойти от традиционных представлений, является доктор С. При этом на первом месте находятся физиотерапевтические воздействия и лечебная гимнастика. Лекарственным же средствам знаменитый доктор отводит вспомогательную роль. Прежде всего, знаменитый доктор предостерегает от самолечения суставов. Постановка неправильного диагноза — это упущенное время, которое не только увеличит длительность болезни, но и приведет к непредсказуемому результату.

Что же советует Бубновский? Колени болят, что делать? Пациенту, задающему подобный вопрос, доктор рекомендует прежде всего выяснить очаг развития артрита.

Зона патологии может находиться, например, в тазобедренном соединении.

Именно оттуда болевой симптом порой проявляется в колене, в паху или пояснице. Для локализации болезни доктор рекомендует сделать рентген тазобедренных суставов.

Задача врача будет состоять в определении снижения в этих сочленениях суставной щели. Результаты подобной диагностики весьма важны, так как позволят определить объект коюени и комплекс восстановительных упражнений. Порой небольшие ушибы суставов люди забывают довольно.

Отсутствие своевременно оказанной помощи приводит к нарушению кровотока и развитию воспаления. Все это в дальнейшем доставит много неприятностей.

Что советует доктор Бубновский? Тем, кто задает подобный вопрос, не стоит увеличивать щубновского на суставы. Режим их движения при этом должен быть щадящим. При наличии подобных симптомов Сергей Михайлович рекомендует немедленно обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.

Бубновский: колени болят — что делать? Описание и лечение

Диагностика, проведенная врачом, не позволит допустить некоторых ошибок, от которых предостерегает Бубновский. Подобный вопрос могут задавать пациенты с такими патологиями, как остеохондроз спинного отдела позвоночника, болезнь Бехтерева, подагра и ревматоидный артрит. В таких случаях только опытным врачом может быть поставлен точный диагноз и назначен правильный курс оздоровления. В традиционной медицине оздоровительной колпни уделяется намного меньше внимания, чем она того заслуживает.

Кроме того, врачи не всегда назначают своим пациентам упражнения, показанные при заболеваниях коленных суставов. Порой после выполнения оздоровительной гимнастики появляются дискомфортные ощущения. Они-то и заставляют людей отказаться от занятий. Что говорит по этому поводу доктор Бубновский? Постоянно выполнять необходимый комплекс упражнений! Рутинная гимнастика, пусть даже с небольшой нагрузкой, порой дает намного больший эффект, чем дорогостоящие фармакологические препараты.

Сергей Михайлович Бубновский назвал свой альтернативный способ оздоровления кинезитерапией. Это вариант лечебной физкультуры, выполнение которой позволит человеку избавиться от артритов и артрозов колеи суставов. Согласно альтернативной методике, при патологиях коленных суставов пациент должен освоить специальные тренажеры МТБ-1 или МТБ. Однако выполнение упражнений возможно и дома. А для этого необходимо приобрести резиновый амортизатор.

  СЕРИЯ ЭВРИКА КОМПЛЕКТ ИЗ 113 ИЗДАНИЙ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Одним концом его крепят к стене или к ножке мебели.

Болят колени. Что делать? (Сергей Бубновский) — читать книгу онлайн бесплатно на Bookz

Колеени втором конце амортизатора делается петля, которая надевается на голень. Во избежание неприятных ощущений занятия лучше проводить в плотных носках. Упражнения своей методики автор делит на силовые и декомпрессионные. Задача первых состоит в выполнении мышцами напряженной работы. В результате в них усиливается кровообращение, восстанавливается дренажная система, улучшается питание сустава и мускулатуры.

Пациент находится в исходном положении — лежа на животе.

Симптомы патологических процессов

Он притягивает ногой резиновый амортизатор до тех пор, пока полностью не согнет колено. Пациент стоя должен удерживать рукой резиновый амортизатор, одновременно разгибая ногу в колене.

Пациент находится в исходном положении сидя, повернувшись боком к опоре, где зафиксирован амортизатор. Нога должна быть прямой и приводиться, а затем по максимуму отводиться в сторону. Выполнение данного упражнения может вызвать боль в колене. Второй вариант упражнений — декомпрессионные. Их также рекомендует своим пациентам доктор Сергей Бубновский. Для восстановления нормальной функции сустава необходимо усилить дренаж в сочленении и улучшить кровообращение во всех его структурах.

Это также позволяют сделать декомпрессионные упражнения. Пациент должен встать на четвереньки. Резиновый амортизатор при этом натянут. Задача больного состоит в максимальном отведении бедра. Движение при этом должно быть резким. Пациент находится в исходном положении — лежа на спине.

При этом амортизатор одним концом должен быть прикреплен к опоре, а вторым — к голени. Задача бубновсого состоит в касании пяткой пола при вытянутой ноге. Стоит иметь в виду, что при выполнении оздоровительной гимнастики по методу Бубновского возможно появление болевых ощущений в мышцах, а также хруст в суставах. Это не может служить противопоказаниями для продолжения выполнения оздоровительного комплекса.

Скептики уверены-это всего книна природная возвышенность. Как вести себя, если вас окружают хамы? Попробуйте эти 3 способа.